Limpeza de pele caseira – Passo-a-passo

Com a correria do dia-a-dia é difícil arrumar tempo para cuidar de si próprio, com a agenda lotada, trânsito e tudo mais não é sempre que você pode agendar um horário em um salão e cuidar da sua beleza. Mas nem por isso podemos deixar nossa saúde de lado e principalmente a da pele, que é tão exposta à poluição, poeira, fumaça, sol, vento e tudo mais. Esses fatores podem causar envelhecimento precoce e para evitar que isso aconteça há algumas dicas simples e básicas para fazer em casa ou no intervalo do trabalho sem tomar muito do seu tempo.

A limpeza de pele é o princípio básico para ter uma pele saudável, bonita e macia. Esse processo deve ser feito diariamente. Mesmo que você não esteja muito exposto à poluição, sua pele acumula gordura devido à oleosidade natural e a falta de limpeza faz com que essa gordura obstrua os seus poros, o que pode ocasionar acne. Sem falar na maquiagem, que faz o mesmo. Com os poros fechados a assimilação de cremes hidradantes e de produtos antienvelhecimento, por exemplo, é pior. Fazendo limpeza diariamentevocê vai notar a diferença logo, sua pele ficará mais clara, uniforme, mais luminosa e macia.
É importante lembrar que o cuidado com a saúde da pele não está ligado somente à estética, pois ela é responsável por diversas funções no corpo, é ela que regula nossa temperatura nos protegendo contra a desidratação, elimina resíduos desnecessários, é a primeira barreira contra infecções e bactérias, além de, é claro, contém terminações nervosas responsáveis pelo tato. Então não perca tempo e confira dicas para cuidar do maior órgão do corpo humano em casa!

Primeiramente é importante entender que só a lavagem com água não é suficiente, existem produtos como sabonete facial, tônicos e adstringentesque ajudam na limpeza. Esses produtos normalmente contêm substâncias como alantoína, ácido hialurônico, chá verde, camomila, calêndula, ácido glicólico e triclosan.A alantoína ajuda a retirar os resíduos da pele, atuando com uma espécie de descamante, além de suavizar e proteger contra irritações e conter propriedades curativas.O ácido hialurônico é uma substância já presente em nosso organismo, ele preenche os espaços entre as células, com o passar do tempo sua presença diminui, é um dos fatores que provoca rugas e por isso está na composição dos produtos cosméticos, pois ajuda no rejuvenescimento. O chá verde é rico em antioxidantes, que evitam a degeneração das células por causa dos radicais livres e por isso também é um ótimo ingrediente antienvelhecimento. Em resumo, a composição dos produtos tem normalmente esses objetivos: a limpeza e o antienvelhecimento.
Antes de comprar qualquer produto e começar o seu tratamento diário, descubra qual é o seu tipo de pele. Para cada um dos tipos há produtos e cuidados específicos.De qualquer forma, o passo-a-passo para a limpeza é o mesmo: lavagem com sabonete específico, aplicação do tônico e finalização com hidratante adequado.
Pele oleosa: a oleosidade é causada pelo excesso de produção de sebo nas glândulas sebáceas, normalmente é genético, mas fatores como estresse, alterações hormonais, excesso de sol e alimentação inadequada também contribuem. Para a limpeza procure usar produtos a base de gel ou oilfree e que não tenham álcool, lembre-se que esse tipo de pele não deve ser lavado mais do que duas vezes ao dia para evitar o estímulo à produção de sebo e sempre com água fria. Para as mulheres a remoção da maquiagem é essencial. Os limpadores são necessários para retirar esse excesso de oleosidade da pele sem deixa-la ressecada. Uma dica bacana é fazer esfoliação suave uma vez por semana.

Pele Seca:existe uma falsa crença de que a pele fica seca pela falta de água, mas, na verdade, até o excesso de água pode ressecar a pele. Banhos muito longos e com água muito quente também provocam ressecamento, assim como, ambientes com ar condicionado ligado o tempo todo.Os produtos usados devem ser mais cremosos, normalmente super-hidratantes ou leites de limpeza, evite limpadores mais agressivos que contenham álcool e adstringentes, como os usados para pele oleosa. Você pode fazer o processo duas vezes ao dia, escolhendo um creme mais leve para o dia e mais pesado para a noite.
Peles normais e mistas: quem tem pele normal deve usar um sabonete neutro ou uma loção de limpeza e depois aplicar um tônico mais leve. Para a pele mista a limpeza deve ser feita com um sabonete específico para pele oleosa e o uso do tônico deve ser apenas nas áreas mais oleosas.

Dicas para todos os tipos de pele é não exagerar na limpeza e no uso de esponjas muito ásperas, pois pode retirar a camada protetora da pele. Também é preciso procurar sabonetes com pH próximos ao da pele, que é um pouco ácido: 5,5.

Abaixo seguem algumas marcas indicadas para você preparar seu kit básico:
– Nívea Visage2 em 1: indicado para retirar maquiagem
– L’OréalPure Zone: é um tônico que previne o aparecimento de cravos
– DeepAction da Clean andClear: tônico que deixa uma sensação refrescante na pele
– Tônico Facial Ciclos d’Racco