Goji Berry – A famosa fruta Chinesa

A fruta que ainda está sendo conhecida no Brasil é chamada de Goji Berry. Uma fruta chinesa rica em betacaroteno, vitamina C, E, B1, B2 e B6, que traz vários benefícios a saúde.

 

De sabor levemente azedo, devido à grande quantidade de vitamina C, o Goji Berry é um arsenal de vitaminas, minerais, aminoácidos e antioxidantes e em quantidades bem maiores que qualquer outra fruta.

 

Confira seus benefícios:

•Promove a energia e bem-estar em geral;
•Fortifica e mantém um sistema imunológico saudável;
•Combate a artrite;
•Baixa o colesterol;
•Alguns estudos apontam como tendo propriedades anticancerígenas;
•Equilibra os níveis de pressão do sangue;
•Ajuda no processo digestivo e na perda de peso;
•Melhora os níveis de insulina nos diabéticos;
•Melhora as cataratas, a visão turva e a audição;
•Fortalece os ossos e os tendões;
•Fortalece e suporta a função saudável do fígado e dos rins;
•Protege a pele dos danos causados pelo sol;
•Mantém um sistema nervoso saudável;
•Aumenta a líbido e o desempenho sexual;
•Promove a fertilidade.

 

Com tantas melhorias, essa fruta se tornou a fruta do momento e agora você sabe que vale a pena colocá-la em seu cardápio. Experimente!