Sucos Antioxidantes Previnem o Envelhecimento

Uma das grandes preocupações das mulheres são os sinais que começam a aparecer com a idade. O estresse do trabalho, do transito e de noites mal dormidas são alguns dos fatores que ao longo do tempo contribuem para uma pele sem brilho, com rugas e linhas de expressão.

Existem diversos cremes, geralmente bem caros, que prometem acabar com esses sinais, porem há uma solução natural e que pode ser bem mais barata e saudável, que são os sucos de frutas como ameixa, romã e cranberry, que estimulam a circulação sanguínea e combatem esses sinais.

A ingestão diária de suco de romã mantém elevado o nível de antioxidantes circulantes, que possuem efeito protetor contra o envelhecimento precoce das células, como por exemplo, os neurônios e as da pele do rosto, onde mais se apresenta os sinais de cansaço e estresse.

O cranberry é um alimento fundamental para o combate do envelhecimento da pele, isso por conta da alta concentração dos antioxidantes, comoluteína e zeaxantina, responsáveis por combater a danificação das células no organismo humano, além de ser muito indicado por conter outros nutrientes e fitoquímicos, como vitaminas A, E e C, beta-caroteno, fibras dietéticas, frutose, flavonoides e taninos.

Os flavonoides, por exemplo, podem contribuir para a redução do risco de doenças cardiovasculares, além de exercerem atividade anti-câncer, anti-inflamatória, imunomoduladora, antiviral, hepatoprotetora e antioxidante.