Como evitar a Acne

É sempre assim, quando a gente menos espera, acorda e dá de cara com uma espinha bem horrorosa, só para dificultar um pouco as coisas. Mas podemos sempre tentar evitar essa surpresa desagradável.

 

Como prevenir a acne? Segunda  especialistas em estética corporal e facial , existem algumas dicas que podem ser seguidas para prevenir o problema. Entre elas, é importante manter a pele sempre limpa, para que os poros fiquem livres de impurezas, reduzindo a quantidade de sebo evitando assim a infecção da pele.
Em muitas mulheres a acne aparece devido a uso de cosméticos que não são para o seu tipo de pele. Lembrando que se você tem a pele mais oleosa, não deve usar produtos em creme, e sim em gel ou loção. Confira mais dicas da especialista

•        Retire a maquiagem antes de dormir;

•        Faça todo processo de higienização de manhã e à noite: passe um demaquilante em gel ou loção com um algoodão para retirar as impurezas e depois uma loção adstringente para retirar o excesso de oleosidade. Depois da higienização de dia coloque um protetor solar, assim você evita que as acnes que estão ativas manchem sua pele e à noite use uma loção para controle de oleosidade.

•        Faça uma limpeza de pele uma vez por mês;

•        Faça uma esfoliação caseira uma vez por semana. Faça movimentos circulares leves. Não friccione com força e não faça mais que uma vez por semana, para não estimular excessivamente a pele, o que pode fazer um efeito inverso do desejado.

•        Use um shampoo para controlar a oleosidade do cabelo, muitas vezes o óleo presente no couro cabeludo escorre sobre a testa deixando-a mais oleosa e acneica.

•        Evite também a franja caindo sobre a testa, o que causa um abafamento no local, não deixando a pele respirar e aumenta a oleosidade;

•        Tome muita água;

•        Se alimente com frutas, grãos, vegetais e verduras para limpar o organismo e melhorar seu funcionamento;

•         Use produtos adequados para seu tipo de pele.

•        Use sempre produtos sem álcool e a base de gel ou loção;

•        Evite o stress fazendo atividades esportivas;

•        Use toalhas de papel para secar o rosto para evitar a contaminação de bactérias;

•        Não esprema as espinhas em casa, porque pode espalhar a infecção e gerar cicatrizes;

•        Não fique passando a mão toda hora no rosto evitando a contaminação;

•        Use cosméticos hipoalergênicos e que não contenham óleo;

•        Use sabonetes neutros ou a base de enxofre.