26 de Abril de 2017

Cuidados diários com os pés

Aquele que te aguenta o dia inteiro merece uma atenção especial, não é verdade? Pois é, estou falando dos nossos pésCuidados diários com os pés

Cuidados diários com os pés

 

Nossos pés sofrem por suportar nosso peso sempre, com sapatos apertados, calor e tudo mais. Como eles nem sempre estão à mostra muitas vezes os deixamos de lado e eles acabam ficando ressecados e maltratados. Para deixar os seus pezinhos sempre bonitos e cuidados é preciso caprichar na higiene sempre.

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Confira algumas dicas:

Recomenda-se que você faça uma esfoliação leve durante a semana, isso ajuda a remover as células mortas e promove a renovação celular, amenizando rachaduras, o ressecamento e até mesmo os calos. O esfoliante é mais indicado que as lixas, que se usadas em excesso podem engrossar a pele ao invés de melhorar a situação.

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Escolha meias de algodão, que absorvem melhor a transpiração e evitam micose e mau cheiro.

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Preste atenção aos sapatos, se for usar salto opte por aqueles com salto mais grosso, assim como o bico mais largo. Isso ajuda a evitar joanete e calos.

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Mantenha as unhas sempre cortadas, tomando cuidado pra não deixar encravar.

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Seque bem os pés e tente não usar nenhum sapato até que eles estejam bem secos, para evitar fungos e bactérias.

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Depois de um dia muito longo e cansativo, em que você caminhou bastante, deixe seus pés de molho por cerca de 10 minutos. Você pode usar água morna com vinagre e depois fazer uma massagem com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante específico para a região.
A hidratação deve ser feita diariamente.

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Não corte os calinhos, em casos mais graves procure um especialista que indicará o melhor tratamento para o seu caso.

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Siga essa dicas e tenha pés de princesa!
Beijos meninas e até amanhã!

 

 

Sem Comentários

  • Responder
    elisandra
    17/07/2013

    Gostei da dicas,meus pés estão sempre ressecados,principalmente pertos da unhas,passo creme mas não adianta,eu acho que não acertei em um creme bom.